8 راه پیشگیری از خارش گوش - وبلاگ دیدنی ها

به گزارش وبلاگ دیدنی ها، از آنجایی که گوش ها تا حد زیادی خود تمیز شونده هستند باید از تمیز کردن بی مورد آن خودداری کنید. تمام اشیایی که در ادامه نام برده می شوند و معمولا برای حفظ بهداشت گوش مورد استفاده قرار می گیرند می توانند به سلامت پرده گوش شما آسیب وارد سازند: سواب پنبه، گیره کاغذ و سنجاق.

به گزارش وبلاگ دیدنی ها، چندین راه پیشگیرانه برای جلوگیری از تحریک و خارش گوش عبارتند از:

هنگام انتخاب زیورآلات گوش مراقب باشید و از جواهرات ساخته شده از فلزات که ممکن است منجر به واکنش آلرژیک و خارش گردد خودداری کنید. اگر به طور مکرر شنا می کنید از محلولی برای خلاص شدن از شر آب اضافی گوش بهره ببرید.

با استفاده از روش های مورد تایید پزشک مانند قطره گوش فراوری بیش از حد جرم گوش را مدیریت کنید.

برای اینکه حفره گوش خود را از رطوبت بیش از حد محافظت کنید هنگام حمام کردن از کلاه دوش بهره ببرید.

از شامپو های ملایم و ژل های دوش بهره ببرید که مخصوص پوست های حساس هستند.

اگر به طور مرتب از سمعک استفاده می کنید در بازه های زمانی ای آن را ضد عفونی کنید و به آرامی داخل گوش قرار دهید تا گوش تان تحریک نگردد.

تلفن همراه و هدفون خود را همواره تمیز نگه دارید، زیرا می توانند باعث عفونت گوش شوند.

از لمس گوش های خود با انگشتان کثیف خودداری کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

خارش گوش که ریشه آن عفونت های حاد یا بیماری های زمینه ای نیست به ندرت باعث نگرانی می گردد و ظرف مدت چند روز به خودی خود از بین می رود. با این وجود، اگر با مشکلاتی مانند خونریزی از گوش یا از دست دادن ناگهانی شنوایی روبرو شدید فورا به پزشک خود مراجعه کنید.

هم چنین، اگر با وجود مراقبت های خانگی مناسب، خارش ظرف یک هفته از بین نرود یاری پزشکی برای شناسایی علت زمینه ای و رفع علائم لازم است. درک علت خارش گوش کلید یک برنامه درمانی پیروز است.

بعضی از شایع ترین علل خارش گوش عبارتند از:

تجمع جرم گوش

واکنش های آلرژیک

عفونت گوش

خشکی گوش به علت ترشح ناکافی یاعدم ترشح موم گوش

آب حبس شده در مجرای گوش

تحریک ناشی از سمعک یا هدفون

درماتیت کانال گوش

نیش حشرات

در ادامه به چند درمان خانگی به منظور رفع سازی خارش گوش اشاره می گردد.

1- از جاذبه برای از بین بردن تجمع مایعات بهره ببرید

اگر در حین شنا، دوش گرفتن یا حمام احساس می کنید آب وارد گوش شما شده و این علت خارش گوش شماست اجازه دهید نیروی جاذبه جهت خود را طی کند و جادوی خود را انجام دهد. جاذبه به حذف تمام تجمع مایع در گوش آسیب دیده یاری می نماید. سمت سر خود با گوش آسیب دیده را به موازات زمین خم کنید. یک انگشت تمیز را در گوش خود قرار دهید. اکنون سعی کنید یک خلاء ایجاد کنید تا به تخلیه مایع یاری کند. از یک حوله برای تمیز کردن ترشحات بهره ببرید. هم چنین، شما می توانید به سادگی به پهلو دراز بکشید و یک حوله زیر گوش خود قرار دهید.

2- میزان کمی آب گرم

شستن گوش با آب گرم یکی از برترین راه ها برای از بین بردن جرم اضافی گوش است که می تواند باعث خارش در گوش گردد. مطالعه ای انجام شده در سال 2013 میلادی که نتیجه آن در مجله Laryngology & Otology منتشر شد نشان داد که تنها باید از آب مقطر برای نرم کردن جرم گوش استفاده کرد. این مطالعه نشان داد که آب مقطر بسیار موثرتر از آب مخلوط شده با بیکربنات سدیم یا محلول های روغنی برای تجزیه جرم گوش است.

3- روغن زیتون می تواند مفید باشد

یکی از شناخته شده ترین درمان های خانگی برای تسکین خارش گوش روغن زیتون است. روغن زیتون به حذف جرم اضافی گوش یاری می نماید و مجرای گوش شما را به میزان کافی روان نگه می دارد و می تواند موم سفت گوش را نرم نموده و در نتیجه خروج آن از گوش را تسهیل کند. هم چنین، روغن زیتون دارای خواص ضد عفونی کنندگی است که ممکن است خطر عفونت گوش را کاهش دهد.

مطالعه ای انجام شده در سال 2013 که نتیجه آن در نشریه Practice Nursing منتشر شد نشان می داد که چرب کردن منظم گوش با استفاده از روغن زیتون ممکن است خارش و خشکی پوست گوش را کاهش دهد. هم چنین، مالیدن روغن زیتون در گوش می تواند به توانایی تمیز کردن طبیعی گوش یاری کند و ممکن است به حذف موم طبیعی گوش یاری کند.

4- چند قطره محلول پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن در مقابله با خارش گوش به علت تجمع موم بسیار موثر است. در واقع، در بسیاری از قطره های گوش تجاری پراکسید هیدروژن یا ترکیبی مشابه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده آن است. با این وجود، استفاده زیاد از پراکسید هیدروژن در گوش ممکن است شرایط خشکی پوست گوش را بدتر کند. پراکسید هیدروژن به رقیق شدن موم یاری می نماید و باعث می گردد که از گوش خارج گردد.

5- به خاصیت التیام بخش سرکه سفید اعتماد کنید

سرکه سفید یکی دیگر از مواد موثر برای خلاص شدن از شر خارش گوش است. با این وجود، سرکه سفید زمانی که با الکل ترکیب گردد برترین کارکرد را خواهد داشت. در حالی که سرکه به حل شدن جرم گوش یاری می نماید الکل و به تبخیر هر مایع به جای مانده از گوش یاری خواهد نمود.

6- کمپرس گرم را اعمال کنید

اگر علت خارش گوش جوش باشد کمپرس گرم می تواند بسیار مفید باشد، زیرا جوش را خشک می نماید. هنگامی که جوش رفع شد خارش از بین خواهد رفت. گرمای یک کمپرس گرم به کاهش التهاب و تحریک یاری می نماید که به نوبه خود می تواند جوش را نرم کند. به علاوه، گرما به کاهش هر گونه دردی یاری می نماید.

7- از سشوار بهره ببرید

برای یاری به تبخیر رطوبت در مجرای گوش خارجی که گاهی اوقات می تواند علت خارش باشد یک سشوار می تواند مفید واقع گردد. هوای گرم و خشک باعث تبخیر طبیعی رطوبت مجرای گوش می گردد و خشک شدن مجرای مرطوب را سرعت می بخشد.

8- گوش های خود را خشک نگه دارید

علت خارش گوش چه رطوبت باشد و چه عفونت پوست مجرای گوش، خشک نگهداشتن گوش تا حد امکان یاری زیادی به شما خواهد نمود. هرگونه رطوبت در گوش می تواند باعث تحریک، التهاب و عفونت گردد.

منبع: سایت top10homeremedies ارائه دهنده راه چاره هایی برای درمان خانگی