چطور بفهمیم آرتروز زانو داریم؟
به گزارش وبلاگ دیدنی ها، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و صدای ترق و تروق با حرکات زانو؛ از علائم شایع آرتروز زانو است.
به گزارش وبلاگ دیدنی ها از فارس، هلاکو محسنی فر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با عنوان این مطلب که آرتروز زانو یکی از شایع ترین علت های درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو، التهاب و صدای ترق و تروق با حرکات زانو از علائم شایع آرتروز زانو است که می تواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا گردد.
وی با عنوان این مطلب که آرتروز زانو می تواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره زندگی گردد، ادامه داد: فیزیوتراپی یکی از درمان های اصلی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو است.
این فیزیوتراپیست اضافه نمود: تقویت عضلات اطراف زانو و ران زیر نظر متخصص فیزیوتراپی می تواند سبب کاهش فشار بر مفصل زانو، اصلاح راستای بد زانو (زانوی پرانتزی) و کم کردن عوارض ناشی از آن گردد. کاهش فشار به مفصل زانو، سبب کاهش درد، انجام بهتر فعالیت های روزمره زندگی و بهبود کیفیت زندگی می گردد.
وی ادامه داد: تمرینات تخصصی زانو که توسط فیزیوتراپیست برای بیمار انجام می گردد سبب کاهش سفتی و خشکی مفصل زانو و افزایش دامنه حرکتی در جهت خم و صاف کردن زانو می گردد. به طور کلی فیزیوتراپی می تواند علاوه بر بهبود فعالیت افراد و کاهش درد و تورم، سبب کاهش مصرف داروهای مسکن و ضدالتهابی گردد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید نمود: استفاده از داروهای مسکن و ضدالتهابی برای کاهش درد و التهاب مفصل زانو، به دلیل عوارض جانبی آنها می تواند مشکلاتی را برای بیمار ایجاد کند که معمولاً مصرف این داروها توصیه نمی گردد.
محسنی فر اضافه نمود: خوشبختانه استقبال جامعه از فیزیوتراپی و مصرف کمتر داروها در درمان آرتروز زانو رو به گسترش است و بیماران در جلسات فیزیوتراپی اظهار می نمایند که علاقه ای به مصرف دارو ندارند و استفاده از ورزش و تمرینات فیزیوتراپی را بر مصرف دارو ترجیح می دهند.
وی گفت: الگوی صحیح این است که قبل از بروز درد و التهاب، با انجام تمرینات و ورزش های مناسب فیزیوتراپی، جلوی عارضه آرتروز زانو گرفته گردد. افراد می توانند با مراجعه به مراکز فیزیوتراپی، تمرینات، ورزش های مناسب و مشاوره لازم را جهت پیشگیری دریافت نمایند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه نمود: مراجعه افراد به مراکز فیزیوتراپی برای پیشگیری از عارضه یا در مراحل اولیه آرتروز زانو رو به گسترش است. هرچه درمان در مراحل ابتدایی آرتروز و یا حتی قبل از شروع آن شروع گردد، تأثیرگذاری بیشتر و بهتری خواهد داشت. بیمارانی که با شدت بسیار بالای عارضه مراجعه می نمایند ممکن است نتایج مطلوب حاصل از درمان به صورت کوتاه مدت برایشان ایجاد گردد.
محسنی فر گفت: در موارد شدید آرتروز زانو، هنگامی که درمان های فیزیوتراپی در کاهش درد و ناتوانی پیروز نباشد، درمان جراحی تعویض مفصل زانو انجام می گردد. نتایج تحقیقات نشان می دهد فیزیوتراپی و آموزش تمرینات قبل از عمل جراحی می تواند به بازگشت سریع فرد به زندگی روزمره و کاهش دوره استفاده از وسایل یاریی همانند واکر و عصا بعد از عمل جراحی یاری کند. همچنین به دنبال عمل جراحی تعویض مفصل زانو، فیزیوتراپی نقش به سزایی در بهبود شرایط بیمار دارد.
وی ادامه داد: فیزیوتراپی از همان روز یا فردای روز عمل در بیمارستان شروع می گردد و در ادامه به صورت فیزیوتراپی در منزل یا در مراکز فیزیوتراپی ادامه می یابد. کاهش درد، کاهش التهاب، افزایش قدرت عضلات، افزایش حرکات خم و راست کردن زانو از مهمترین اهداف بعد از تعویض مفصل زانو است که با انجام فیزیوتراپی تخصصی، به سادگی به دست می آید.
منبع: جام جم آنلاین